منتدى ترانيم
هلأ والله بزائره انت غير مسجل او مو داخل باسمك الرساله هذى بتنشب لك لين تسجل ملاحظه ترى الي يسجل نعطيه لاب توب <- بدايتها نصب ق1

منتدى ترانيم



 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

 

 احذروا الثلاث دقائق الاولى بعد الاستيقاظ من النوم ..

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
كيلو بترا
Admin
Admin
كيلو بترا

احذروا الثلاث دقائق الاولى بعد الاستيقاظ من النوم .. 2py5pvt
المشاركات : 1600
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 05/07/2010
الموقع : حيث اكون =)

احذروا الثلاث دقائق الاولى بعد الاستيقاظ من النوم .. Empty
مُساهمةموضوع: احذروا الثلاث دقائق الاولى بعد الاستيقاظ من النوم ..   احذروا الثلاث دقائق الاولى بعد الاستيقاظ من النوم .. Emptyالخميس فبراير 24, 2011 2:54 am

[6]


[6]



[6]



تعتبر الدقائق الثلاث التالية لاستيقاظ الإنسان في الصباح هي الأكثر خطورة في اليوم كله..!


إذ يحذر من النهوض فورا من الفراش بعد أن يدق جرس المنبه حيث يؤدى ذلك لحدوث اضطرابات عصبية وإدراكية وقد يصل الأمر إلى حدوث جلطة بشرايين المخ أو القلب (لا قدر الله)..!


كنتيجـة للاستيقاظ المفاجئ على صوت التليفون أو المنبه
حيث يفسر أخصائيون ذلك بأن النوم يمر بأربع مراحل معروفة::
( تبدأ بمرحلة النوم الخفيف وتنتهي بمرحلة النوم العميق )


ولكل مرحله تأثيرها على الجسم ويختلف تأثير عملية الاستيقاظ المفاجئ باختلاف مرحلة النوم التي يستيقظ فيها الإنسان

حيث نجد


أنه عند مرحلة النوم العميق تكون ضربات القلب منتظمة وعضلات الجسم في حالة ارتخاء

وإذا استيقظ الإنسان من نومه العميق قد يؤثر ذلك على ضربات قلبه مما يؤدي إلى سرعة التنفس نتيجة لسرعة ضربات القلب

فإذا كان الشخص مريضا بالاكتئاب أو بأي مرض عصبي فان استيقاظه المفاجئ قد يوثر على جهازه العصبي بشكل سلبي ،

كما يمكن أن يؤثر على القدرات الإدراكية وعلى الذاكرة فيما يعرف بالذاكرة القصيرة

إلى جانب حدوث ارق واضطرابات في النوم واضطرابات عصبية وقد يصل الأمر في بعض الأحيان إلى حدوث نوبات صرعية بخاصة إذا كان جهازه العصبي لديه استعداد لذلك،

ويؤكد الأطباء أن الاستيقاظ المفاجئ قد يكون ناتجا عن كابوس مخيف مما يؤدى إلى حالة الفزع وقد يكون بسبب أي مؤثرات خارجية مما يسبب ارتفاع ضغط الدم وزيادة ضربات القلب ومشاكل في الدورة الدموية

ولكن يتأثر بشكل اكبر الأشخاص الذين يعانون أمراضا نفسية وعصبية، مثل التوتر الدائم أو القلق وكذلك مرضى السكر والقلب والضغط العصبي مما يسبب لهم (لا قدر الله) جلطة في شرايين القلب




[6]


[6]



[6]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://tranem.ahlamountada.com
ضحكة انكسآر
عضو ViP
عضو ViP
ضحكة انكسآر

احذروا الثلاث دقائق الاولى بعد الاستيقاظ من النوم .. 2py5pvt
المشاركات : 1377
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 14/09/2010

احذروا الثلاث دقائق الاولى بعد الاستيقاظ من النوم .. Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذروا الثلاث دقائق الاولى بعد الاستيقاظ من النوم ..   احذروا الثلاث دقائق الاولى بعد الاستيقاظ من النوم .. Emptyالخميس فبراير 24, 2011 5:06 am



(e) مشكووووورهـ ع الطرح (e)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
tatto
مساعد admin
tatto

احذروا الثلاث دقائق الاولى بعد الاستيقاظ من النوم .. 2py5pvt
المشاركات : 1572
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 03/10/2010
الموقع : فغرفتي الدميله

احذروا الثلاث دقائق الاولى بعد الاستيقاظ من النوم .. Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذروا الثلاث دقائق الاولى بعد الاستيقاظ من النوم ..   احذروا الثلاث دقائق الاولى بعد الاستيقاظ من النوم .. Emptyالخميس فبراير 24, 2011 6:09 pm

تسلم لناملك الدميييله :)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كيلو بترا
Admin
Admin
كيلو بترا

احذروا الثلاث دقائق الاولى بعد الاستيقاظ من النوم .. 2py5pvt
المشاركات : 1600
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 05/07/2010
الموقع : حيث اكون =)

احذروا الثلاث دقائق الاولى بعد الاستيقاظ من النوم .. Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذروا الثلاث دقائق الاولى بعد الاستيقاظ من النوم ..   احذروا الثلاث دقائق الاولى بعد الاستيقاظ من النوم .. Emptyالسبت فبراير 26, 2011 1:41 am

نورتي ضحكة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://tranem.ahlamountada.com
كيلو بترا
Admin
Admin
كيلو بترا

احذروا الثلاث دقائق الاولى بعد الاستيقاظ من النوم .. 2py5pvt
المشاركات : 1600
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 05/07/2010
الموقع : حيث اكون =)

احذروا الثلاث دقائق الاولى بعد الاستيقاظ من النوم .. Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذروا الثلاث دقائق الاولى بعد الاستيقاظ من النوم ..   احذروا الثلاث دقائق الاولى بعد الاستيقاظ من النوم .. Emptyالسبت فبراير 26, 2011 1:43 am

منورا tatto
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://tranem.ahlamountada.com
بنت الخمعلي
عضو توه بقراطيسه
بنت الخمعلي

احذروا الثلاث دقائق الاولى بعد الاستيقاظ من النوم .. 2py5pvt
المشاركات : 55
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 18/08/2010

احذروا الثلاث دقائق الاولى بعد الاستيقاظ من النوم .. Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذروا الثلاث دقائق الاولى بعد الاستيقاظ من النوم ..   احذروا الثلاث دقائق الاولى بعد الاستيقاظ من النوم .. Emptyالجمعة مارس 04, 2011 3:08 am

يسلموووووو مررررة .... الله يعطيكـ العافيهـ ياعمري على الطرح المفيد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كيلو بترا
Admin
Admin
كيلو بترا

احذروا الثلاث دقائق الاولى بعد الاستيقاظ من النوم .. 2py5pvt
المشاركات : 1600
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 05/07/2010
الموقع : حيث اكون =)

احذروا الثلاث دقائق الاولى بعد الاستيقاظ من النوم .. Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذروا الثلاث دقائق الاولى بعد الاستيقاظ من النوم ..   احذروا الثلاث دقائق الاولى بعد الاستيقاظ من النوم .. Emptyالجمعة مارس 04, 2011 3:55 am

منوراني حبيبتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://tranem.ahlamountada.com
 
احذروا الثلاث دقائق الاولى بعد الاستيقاظ من النوم ..
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى ترانيم :: عالم الصحة والاسرة والمرأه :: صحتك بحياتك-
انتقل الى: